Czy kiedykolwiek oglądałeś mecz rugby i zauważyłeś, że niektórzy gracze noszą taśmy? Niektórzy gracze będą go nosić na udach, inni na nadgarstkach, jeszcze inni owiną go wokół głowy. Więc jaki jest powód całej taśmy?

Taśma wokół głowy chroni uszy podczas scrumów, maulów lub rywalizacji podczas awarii. Taśma wokół ud zapewnia graczom lepszą przyczepność podczas podnoszenia odbiornika w ustawieniu. Taśma wokół nadgarstków zapewnia zarówno izolację, jak i dodatkowe wsparcie dla jednego z częściej używanych mięśni podczas gry.

Przyjrzyjmy się zatem temu noszeniu taśmy nieco bardziej szczegółowo. Zamierzam opisać, którzy gracze noszą taśmę na której części ciała. Jakiej taśmy używają. Jak go stosują i jaką ochronę faktycznie zapewnia.

Dlaczego gracze rugby noszą taśmę wokół głowy?

Gracze rugby zaklejają sobie głowy, aby zapewnić ochronę uszu i miejmy nadzieję, że zapobiegną wystąpieniu kalafiorowego ucha. Jest to stan spowodowany tępym urazem i/lub częstym kontaktem z uchem, co ostatecznie powoduje, że zagina się ono samo.

Wyobraź sobie, że grasz w drugim rzędzie lub jako numer 8. Na każdym scrumie będziesz albo pakował się z głową zablokowaną między prawym a lewym biodrem krzepkiego rekwizytu i prostytutki, albo kilka w drugim rzędzie do przodu. W trakcie 80-minutowego meczu, jeśli nie będziesz chroniony, twoje uszy dostaną porządnego, starego walenia, prawda? To nie jest najprzyjemniejsza myśl. A teraz wyobraź sobie, że w każdy weekend przez tyle lat, plus dzień lub dwa treningi w tygodniu.

Na mundialu 2020 byli średnio 13,3 scrumów na mecz . Jednak to rugby na najwyższym poziomie, w którym wysoko wykwalifikowani sportowcy popełniają mniej błędów obsługi niż ci, którzy grają w grę amatorską. Logika mówi nam, że w amatorskim meczu rugby byłoby więcej scrumów.

Przyjmijmy ostrożne szacunki i powiedzmy, że w meczu jest średnio 16 scrumów. I że każdy scrum trwa około 10-30 sekund; czyli średnio 20 sekund. To 5,33 minuty gry w czasie meczu, raz w tygodniu. To nawet nie biorąc pod uwagę dodatkowego czasu spowodowanego wszystkimi przestojami i resetami. Załóżmy teraz, że grasz w rugby przez 10 lat. Daje to około 46 godzin spędzonych z uszami uderzającymi w biodrach kolegów z drużyny w scrumie.

Scrum nie jest jedynym momentem, w którym uszy graczy są uderzane. Do tego dochodzi czas spędzony w korku, w rucku czy rywalizacja przy awarii. Do tego dochodzi potencjalny wpływ na ucho podczas robienia sprzętu.

Dlatego gracze rugby zapewniają swoim uszom zasłużoną ochronę w postaci taśmy owiniętej wokół głowy lub czapek scrumowych.

Na jakiej pozycji grają zawodnicy, którzy mają zaklejone głowy?

Nieczęsto można zobaczyć graczy rugby, którzy grają w tylnej linii, noszących taśmę wokół uszu. Jeśli to zrobisz, jest więcej niż prawdopodobne, że mają uraz głowy, który wymaga ochrony. Nie pakują się w scrumy ani nie narażają uszu na tę samą formę regularnego kontaktu, co napastnik; i dlatego nie muszą oferować im takiego samego poziomu ochrony.

Jednak dla graczy, którzy grają w scrumie, nie jest wykluczone, że będą nosić taśmę wokół uszu lub czapkę scrumową. Spośród graczy w scrumie gracze w tylnym lub drugim rzędzie częściej noszą ochronniki słuchu niż rekwizyty i prostytutki.

Jak gracze rugby zaklejają sobie uszy?

Aby zakleić uszy, gracze rugby używają kombinacji szerokiego elastycznego bandaża samoprzylepnego (EAB) i taśmy izolacyjnej z PVC. W przypadku zaklejania uszu zaczynają od poziomu ucha, przynosząc taśmę nad linią oczu , aby w żaden sposób nie ograniczać widoczności dla oczu oraz wokół dolnej części tyłu głowy.

Bardzo ważne jest, aby zakotwiczyć taśmę wokół Dolna część z tyłu głowy. Jeśli owiniesz taśmę zbyt wysoko z tyłu głowy, po prostu się zsunie i albo straci napięcie, albo całkowicie odpadnie.

Po trzech lub czterech warstwach elastyczny bandaż samoprzylepny jest następnie mocowany na miejscu za pomocą taśmy izolacyjnej z PVC.

Obejrzyj ten film przedstawiający proces zakładania taśmy na uszy:

Dlaczego gracze rugby zaklejają sobie uda?

Gracze rugby zaklejają sobie uda, aby unieruchomić blok do podnoszenia. Zapewnia to punkt chwytny, którego koledzy z drużyny mogą użyć, aby podnieść ich w ustawieniu w celu odebrania piłki. Taśma jest noszona na dolnej części uda, tuż nad kolanem i ma około 6 cali lub 150 mm szerokości.

W ustawieniu skoczek będzie miał dwóch zawodników. Jeden stał bezpośrednio z tyłu, a drugi bezpośrednio z przodu. Gdy piłka jest wrzucana do linii autowej, osoba podnosząca czcionkę odwraca się twarzą do skoczka, kuca i kładzie ręce na taśmie z przodu dolnej części uda.

Zawodnik robi przysiad i kładzie ręce na tylnej części uda skoczka, tuż pod pośladkami. W przypadku tylnego podnośnika tył zawodnika, który skacze, działa zasadniczo jako punkt kotwiczący, zapewniając uchwyt dłoni zawodnika, zapobiegając ześlizgiwaniu się do tyłu i umożliwiając mu utrzymanie podnoszenia.

Gdyby skoczek nie miał na sobie żadnej taśmy, nie byłoby bloku do podnoszenia dla rąk przedniego zawodnika. To sprawiłoby, że zadanie trzymania rąk na tym samym punkcie uda, bez zsuwania się z nogi podczas podnoszenia, byłoby o wiele trudniejsze.

Gdy skoczek ma na sobie taśmę, zawodnicy mają punkt zaczepienia i jako taki nie muszą ściskać ud, aby utrzymać ręce w tej samej pozycji. Dopóki ich ręce zlokalizują właściwy punkt na taśmie, pod blokiem do podnoszenia, muszą po prostu skupić się na podnoszeniu. Blok do podnoszenia znacznie ułatwia również trzymanie gracza w windzie.

W jakiej pozycji grają zawodnicy, którzy sklejają uda?

Obrońcy nie noszą taśmy na udach, ponieważ nie rywalizują w stałych fragmentach gry w ustawieniu wyjściowym – to specjalna praca dla napastników. Tylko garstka z ośmiu napastników (grających w scrumie) w drużynie nosi taśmy na udach. Są to odbierający w ustawieniu, ci, którzy będą skakać, aby złapać piłkę w ustalonej grze.

Odbiorcy zwykle obejmują dwóch graczy z drugiego rzędu, ponieważ w większości przypadków są to dwaj najwyżsi gracze na boisku. Niektórzy z trzech graczy w tylnym rzędzie będą również nosić taśmę na udach, w zależności od tego, czy zostali wybrani na odbiorcę, czy nie.

W jaki sposób gracze rugby zaklejają sobie uda?

Do zaklejenia ud gracze używają bloku piankowego, elastycznej taśmy samoprzylepnej i taśmy izolacyjnej z PVC. Taśma nie powinna być naklejana zbyt ciasno, co mogłoby ograniczać ruch. Chce być nakładany tuż nad kolanem, ale upewnij się, że nie zakrywa górnej części kolana ani nie ogranicza zbyt mocno ścięgien podkolanowych.

Blok piankowy należy zamontować na elastycznej taśmie samoprzylepnej, a następnie nią pokryć. Następnie mocuje się go na miejscu, owijając taśmę izolacyjną z PCW pod blokiem podnoszącym, wokół nogi i nad blokiem podnoszącym wokół nogi.

Możesz również obejrzeć ten film, jeśli chcesz zobaczyć, jak gracze rugby zaklejają sobie uda:

Dlaczego gracze rugby zaklejają sobie nadgarstki taśmą?

Gracze rugby noszą taśmę na nadgarstkach, aby zapewnić dodatkowe wsparcie i siłę w tym obszarze. Nieznaczne ograniczenie ruchu nadgarstka poprzez oklejenie go sprawia, że ​​jest on mocniejszy i mniej podatny na potencjalne urazy uderzeniowe, które mogą wystąpić w grze kontaktowej w rugby. Taśma na nadgarstku również poprawia chwyt.

Wspieranie ścięgien w nadgarstku zwiększa siłę palców i daje większą szansę na przylgnięcie do zawodnika w ataku, który grozi ucieczką z twoich obronnych szponów.

Taśma wokół nadgarstka zapewnia również izolację w chłodniejsze dni. Możesz stracić dużo ciepła ciała z nadgarstka, ponieważ nie ma wokół niego ciała, co oznacza, że ​​twoja krew jest bliżej skóry. Ta izolacja zwiększy umiejętności obsługi, ponieważ twoje palce będą cieplejsze, a zatem bardziej responsywne.

Niektórzy gracze rozciągają taśmę od nadgarstka do kciuka, aby zapewnić dodatkowe wsparcie i zapobiec kontuzjom.

W jaki sposób gracze rugby zaklejają sobie nadgarstki?

Aby zakleić nadgarstki, gracze używają elastycznego bandaża samoprzylepnego, a następnie taśmy z tlenku cynku. Elastyczny bandaż samoprzylepny zapewnia zarówno izolację nadgarstka, jak i punkt mocowania taśmy z tlenku cynku. Taśma z tlenku cynku zapewnia dodatkowe wsparcie nadgarstka, ograniczając ruch. Unieruchamia również elastyczny bandaż samoprzylepny.

Na nadgarstkach gracze rugby zwykle używają elastycznego bandaża samoprzylepnego o szerokości około 5 cm i taśmy z tlenku cynku o szerokości około 2,5–3,8 cm.