Owijanie dolne polega na owijaniu kostki nieprzylepnym materiałem przed nałożeniem taśmy, a jedna strona taśmy naciąga powierzchnię skóry. Zaczynając od kostki, owiń leżący pod spodem materiał od podeszwy stopy do kostki, bez konieczności owijania pięty.
Materiały podłoża są dostępne w drogeriach i sklepach sportowych.
Taping można wykonać bez materiału podkładowego, ale zmniejsza to komfort pacjenta.
2. Kotwica
Wytnij kawałek taśmy wystarczająco długi, aby owinąć 1,5 obrotu wokół kostki. Owiń wokół kostki, nad materiałem bazowym, zabezpieczając materiał bazowy. Ten proces nazywa się kotwiczeniem, ponieważ zakotwicza wszystkie pozostałe taśmy.
Jeśli kostka ma dużo włosów, należy ją ogolić, aby taśma się nie kleiła.
W razie potrzeby zabezpiecz materiał bazowy dodatkowym paskiem taśmy.
3. Załóż strzemię
Ustaw końce paska taśmy po obu stronach kotwicy. Pociągnij w dół do łuku stopy i wróć do drugiej kotwicy. Naciśnij lekko, aby utrzymać go na miejscu. Powtórz z dwoma kolejnymi naklejkami, aby ustawić solidne strzemię.
4. Zawiąż X na stopie
Przyklej jedną stronę taśmy do kostki, przechodząc wokół podbicia. Poprowadź taśmę wzdłuż łuku stopy i wokół pięty. Następnie przejdź wokół pięty z powrotem do podbicia i wokół drugiej strony X.
5. Wokół figury 8
Przyklej jeden koniec taśmy tuż nad kostką. Pociągnij wokół podbicia do łuku iz powrotem na drugą stronę stopy. Następnie okrąż kostkę z powrotem do miejsca, w którym zacząłeś.
No.2653 Xinggong Road, miasto Pinghu, prowincja Zhejiang, Chiny
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Hurtowi producenci taśm sportowych
Chiny Dostawcy taśm sportowych
język angielski
hiszpański
francuski
niemiecki
